Беременность и роды

Запоры

Многие беременные женщины сталкиваются с такой распространенной проблемой как запор. Причины возникновения запоров очень похожи на причины возникновения метеоризма, а именно, нарушение тонуса стенок прямой кишки и толстого кишечника. Избежать запоров поможет сбалансированное питание и употребление в пищу продуктов, которые богаты клетчаткой. 

Метеоризм

Для того, чтобы попробовать избежать столь неприятных ощущений, беременной не стоит употреблять на ночь тяжелую пищу, в течении дня желательно питаться дробно и мелкими порциями. Так же необходимо исключить из рациона продукты, которые вызывают брожение в кишечнике – это груша, капуста, виноград, бобовые…

Частое мочеиспускание

Частое мочеиспускание – это такая проблема, которая доставляет массу неудобств будущей маме. У 50% беременных женщин на раннем сроке это обуславливается увеличением кровотока в почках. На более позднем сроке происходит сдавливание мочевого пузыря маткой, которая к тому времени достигла больших размеров. 

Изменение аппетита у беременных

Гормональный фон у беременных активно перестраивается, поэтому часто у будущей мамы наблюдается изменение аппетита. Аппетит во время беременности может улучшиться, и женщине хочется съесть то, что ранее она никогда даже пробовать не стала бы, или же наоборот, аппетит может пропасть.

В первом случае беременную ждет активная прибавка в весе, поэтому не стоит потакать маленьким слабостям и поглощать мучное и сладкое без меры.

Боли и нагрубание в молочных железах

Ткани молочных желез интенсивно начинают перестраиваться под воздействием гормонов, поэтому беременная женщина может испытывать неприятные ощущения в области молочных желез, так как они готовятся к появлению малыша. Главной функцией молочных желез является кормление новорожденного, поэтому кожа и ткани железы разрастается, доставляя будущей маме дискомфорт.

Боли в животе

Боли могут проявляться в различных формах.

  • Тяжесть внизу живота, в области паха и над лоном. Причина может крыться в интенсивном росте матки, изменений расположения в полости малого таза внутренних органов, их размеров и увеличение самого объема матки. Так же причиной могут быть изменения в нервно-рецепторном аппарате матки и яичников и изменении в кровоснабжении.

Страницы

Вам понравилась статья? Поделитесь с друзьями, им тоже будет интересно!

 

 
 

 

 

Подпишитесь на обновления!

 

Читать в Яндекс Ленте 

 
Подписка на RSS - Беременность и роды