Боли в спине у беременных

Очень часто беременных женщин беспокоят боли в спине или в разных отделах позвоночника. Это может быть боль в шее, в поясничном отделе или крестце. Возникновение этих болей происходит из-за перераспределения и возрастания нагрузки на позвоночный столб. Как правило, происходит смещение центра тяжести на 2-3 позвонка вверх из-за роста матки беременной женщины.

С подобной проблемой можно справиться, если будущая мама прибегнет к помощи специального бандажа для беременных. Так же не лишним будет рациональное распределение времени и сил между отдыхом и нагрузками. Самым оптимальным видом физической нагрузки в данном случае является плавание в бассейне под присмотром инструктора.

В любом случае, если у беременной появились боли в спине, то необходимо проконсультироваться с врачом по этому поводу. Нередко боли в спине могут говорить о появление признаков остеохондроза. В некоторых случаях возникновение тянущей боли в области пояснично–крестового отдела позвоночника, которая сочетается с болью в животе, может быть сигналом к повышенному тонусу матки.

 Самопомощь можно использовать только в том случае, если такие специалисты как невролог и акушер-гинеколог исключили у будущей мамы серьезную патологию.

Опубликовано в категории: 

Вам понравилась статья? Поделитесь с друзьями, им тоже будет интересно!

 

 
 

 

 

Подпишитесь на обновления!

 

Читать в Яндекс Ленте