Ранний токсикоз

Ранний токсикоз частенько омрачает такое радостное и удивительное событие в жизни будущей мамы, как беременность. Ранний токсикоз в основном характеризуется тошнотой и, как правило, заканчивается в конце первого, начале второго триместра.

токсикозНо даже за три первых месяца такие симптомы раннего токсикоза, как потеря аппетита, тошнота, головокружения доставляют женщине массу неудобств.

К большому сожалению, если у вас ранний токсикоз, то полностью избавиться от него не получится, можно лишь облегчить его симптомы. А наши полезные советы помогут вам в этом.

Ранний токсикоз – что делать, чтобы его облегчить

1.  Прежде всего, женщинам, страдающим от раннего токсикоза, не стоит набрасываться на еду и уничтожать её полностью.

Переедание в данном случае особенно вредно. Необходимо питаться часто, но понемногу. Только таким образом, вы сможете утолить голод, не став при этом жертвой обжорства. Если и в этом случае еда усваивается не очень хорошо, то попробуйте есть лежа. В некоторых случаях это помогает.

2.  Бороться с ранним токсикозом можно, употребляя лишь слегка подогретые блюда.

3.  В перерывах между едой женщинам, страдающим от раннего токсикоза рекомендуется пить больше воды – обычную воду, подкисленную с лимоном или минералку без газа.

4.  У некоторых женщин, страдающих ранним токсикозом, тошнота проявляется только утром. В данном случае следует попить минеральной воды, погрызть крекеры или сухарики.

5.  Справиться с ранним токсикозом помогут вам и частые прогулки. Довольно продолжительный ежедневный моцион поможет беременной держать себя в необходимом тонусе.

6.  Иногда тошнота проявляется не только после употребления пищи, но и в результате воздействия неприятных запахов. Любая женщина наверняка знает, какие запахи ей не нравятся. Поэтому во время беременности и, особенно, если у вас ранний токсикоз, следует обходить их стороной.

Тем, кого мутит лишь от запаха бензина, следует отказаться от поездок на транспорте. Если тошнит от запаха свежей рыбы, откажитесь от готовки блюд из рыбы и обходите места, где ей торгуют.

Откажитесь во время беременности и от тех мест, где ведется строительство и ремонт, так как применяемые при этом отделочные материалы имеют весьма специфический аромат.

7.  Ранний токсикоз лечится и с помощью медикаментозных средств. Врач, проведя обследование, может назначить вам такие препараты как Эссенциале форте, Полифепан, Церукал.

8.  Существует и такой, достаточно эффективный метод борьбы с ранним токсикозом, как иммуноцитотерапия. Он заключается в том, что беременной женщине в кожу предплечья вводят клетки крови, взятые у отца ребенка. Медики фиксируют, что у пациентки улучшается самочувствие уже в течение суток.

Подводим итог: Если ранний токсикоз застал вас врасплох, постарайтесь следовать нашим советам. А применение медикаментозных методов избавления от раннего токсикоза следует начинать лишь после консультации с врачом.

Опубликовано в категории: 

Вам понравилась статья? Поделитесь с друзьями, им тоже будет интересно!

 

 
 

 

 

Подпишитесь на обновления!

 

Читать в Яндекс Ленте