Хлеб не вредит фигуре

Сенсационное заявление ученых говорит о том, что употребление хлеба никак не вредит вашей фигуре.

Хлеб не вредит фигуреОни смогли сделать такой вывод на основании анализа и систематизации работ по ожирению и диетологии за последние тридцать лет.

Специалисты из университета г. Лас-Пальмас де Гран Канария в Испании изучили влияние зерновых на человеческий организм.

В результате оказалось, что хлеб не только не вредит фигуре, но и даже помогает избавиться от лишних килограмм.

Хлеб, попав в желудок, вызывает ощущение сытости, а далее полностью перерабатывается человеческим организмом.

Ученые считают, что белый, черный или отрубной хлеб обязательно надо включать в рацион питания.

А вот людям уже имеющим лишний вес, рекомендовано отказаться от хлебобулочных изделий, имеющих в своем составе слишком много сахаров. И здесь вам на помощь придет диета, например мне нравится любимая диета – эффект потрясающий!

Смотреть все : 

Вам понравилась статья? Поделитесь с друзьями, им тоже будет интересно!

 

 
 

 

 

Подпишитесь на обновления!

 

Читать в Яндекс Ленте