Диета для Скорпионов

Жизнеспособность у Скорпионов достаточно велика, но когда дело касается еды, то представители данного знака зодиака ведут себя порой как неразумные дети. Целый день они могут сдерживать свой аппетит, но вот вечером, нарушая все запреты, наедаются от души. Такая несдержанность нередко приводит Скорпионов к ожирению.

Диета для скорпионовСлабые места Скорпионов – это сердце, половые органы, нос, спина и ноги. Нарушение правил питания очень часто  вызывает различного рода серьезные заболевания, в том числе опухоли.

Диета по знаку зодиака рекомендует Скорпионам отказаться от

1.Высококалорийных продуктов.

2. Жирной и жареной пищи.

3. Сладостей и сдобы.

4. Острых блюд.

Полезные продукты в диете по знаку зодиака для Скорпионов

1. Нежирные сорта мяса.

2. Дичь.

3. Морепродукты и рыбные деликатесы.

4. Овощи (особенно капуста), свекла, листовой салат, морковь, лук, перец, тыква, редис, репа.

5. Фрукты (особенно яблоки) и цитрусовые.

6. Специи (особенно шалфей), ваниль, кориандр, кардамон, базилик, женьшень.

7. Сернокислая минеральная вода.

8. Чернослив, крыжовник.

Скорпионам рекомендуется придерживаться дробного питания «по часам», в день должно быть 4-6 приемов пищи. 

Для похудения представителям этого знака зодиака прекрасно подойдут кремлевская диета, диета Кима Протасова, диета доктора Аткинса и другие малоуглеводные диеты. Стрельцам очень полезно включать в свой образ жизни разгрузочные дни, которые лучше проводить еженедельно по вторникам. 

Для быстрого снижения веса Стрельцам ни в коем случае не стоит прибегать к срочным диетам с резким ограничением калорий.

Примерное меню диеты по знаку зодиака для Скорпиона

Завтрак – 8:00 часов:  хлопья с молоком, яблоко или груша.

Второй завтрак – 10:00 часов:  вегетарианский супа, отрубная булочка, 200 мл нежирного йогурта.

Обед - 13:00 часов:  250 гр.отварной курицы (без кожи) или можно заменить 75 гр. нежирной ветчины, смешанный салат из неограниченного набора и яблоко.

Полдник - 16:30 часов:  2 хлебца намазать 12 гр. низкокалорийного мягкого сыра, горсть винограда.

Ужин - 19:00 часов: 75 гр. картофеля в мундире, 125 гр. ромштекса, смешанный салат.

На ночь - 22:00 часа: горячий шоколад.

Опубликовано в категории: 

Вам понравилась статья? Поделитесь с друзьями, им тоже будет интересно!

 

 
 

 

 

Подпишитесь на обновления!

 

Читать в Яндекс Ленте