Болгарская диета

Болгарская диета входит в разряд разгрузочных диет. Ее разработчиком является известный болгарский целитель Петр Димков. Продолжительность этой диеты составляет четыре дня

Болгарская диетаБолгарская диета  Петра Димкова относится к моно диетам, и поэтому переносится организмом весьма тяжело. Потеря веса может составлять 4кг и более, в зависимости от первоначальной Вашей избыточной массы тела.

Порядок соблюдения болгарской диеты

В первые три дня болгарской диеты необходимо питаться только лишь натертой на терке сырой морковью, в которую добавлен мед, сок лимона и один любой фрукт на Ваш вкус.

Данное блюдо нужно употреблять как самостоятельное блюдо на завтрак, и на обед, а так же и на ужин.

На четвертый день болгарской диеты в меню включается жареный картофель, цельнозлаковый хлеб и яблоки.

Начиная с 5-го дня болгарской диеты, следует перейти к обычному питанию.

Во время болгарской диеты не следует забывать про обильное употребление воды без газа, так же разрешено пить зеленый и травяной чай без сахара.

Опубликовано в категории: 

Вам понравилась статья? Поделитесь с друзьями, им тоже будет интересно!

 

 
 

 

 

Подпишитесь на обновления!

 

Читать в Яндекс Ленте