Диета Инны Воловичевой из шоу-программы Дом-2

Поклонники шоу-программы Дом-2 наверняка помнят пышечку   Инну Воловичеву,   а те, кто постоянно следил за жизнью героев этой программы, наверняка помнят и то, как Инна смогла победить свой  лишний вес.  Участнице телевизионного проекта удалось  сбросить 28 кг.  Это позволило ей стать исключительно  привлекательной и сексуальной  девушкой.

Секрет чудо-диеты  ей подсказала Ксения Собчак.

В целом сексапильная брюнетка распрощалась с  сорока килограммами,  так как после ухода с телепроекта она не остановилась на достигнутом и продолжила тщательно следить за своим весом.

Сейчас Инна Воловичева выглядит  более, чем прекрасно. Так какой же секрет похудания ей поведала Ксения Собчак?

Чудо- диета заключается в следующем: необходимо употреблять исключительно только здоровую пищу. Безусловно в рационе питания  не должно присутствовать  сладкого, мучного, жирного, жареного, высококалорийного и, конечно же, необходимо отказаться от любой алкогольной продукции.

В список  запрещенных продуктов  так же входит хлеб. Свою борьбу с лишним весом Инна начинала с самого утра.

На завтрак она готовила себе овсяную кашу на воде, которую съедала без масла, соли и сахара. Согласно этой диете, можно позволить себе вместе с кашей есть любые ягоды и фрукты, кроме винограда и бананов, так как данные продукты обладают высокой калорийностью.

В течение дня  разрешено употреблять в пиццу ананасы, так как они помогают процессу сжигания жира. Но так как ананасы содержат большое количество сахара на ночь их есть не рекомендуется.

В свой рацион питания Инна Воловичева включила так же овощи, морепродукты, вареное нежирное мясо.

Огромную роль в похудении сыграл отказ Инны от употребления пищи  после 18:00. Если возникало чувство голода, то она боролась с ним при помощи грейпфрута, так как данный фрукт охотно помогает всем желающим сбросить лишние килограммы. Кроме того, свежевыжатый грейпфрутовый сок Инна пьет с удовольствием в любое время.

Укрепить достигнутые результаты бывшей участнице телепроекта помогают  физические нагрузки  в спортзале и бег.  

Для более лучшего эффекта Инна регулярно посещает баню, так как именно она помогает согнать лишнюю жировую ткань с тела и очистить организм от шлаков. Основным ее  правилом  стало здоровое питание, превратившееся в образ жизни. А так же процесс похудения пошел более активно только тогда, когда она поняла, что сбрасывать вес нужно не для кого-то, а в первую очередь, для себя любимой.

Опубликовано в категории: 

Вам понравилась статья? Поделитесь с друзьями, им тоже будет интересно!

 

 
 

 

 

Подпишитесь на обновления!

 

Читать в Яндекс Ленте