Диета Жизель Бундхен

Жизель Бундхен  является самой востребованной и богатой моделью в мире, которая стала лицом самой популярной марки нижнего белья. Люди  модельной внешности  всегда останавливали на себе восхищенные взгляды мужчин и завистниц женского пола. Но, несмотря на то, что параметры 90-60-90 уже перестали быть эталоном  идеальной фигуры,  женщины всех возрастов почему-то стремятся обрести именно такие формы.

жизель бундхен фотоЖизель  худышкой не назовешь, но, безусловно, она обладает идеальными формами, а ее фигура заслуживает восхищения. Тело модели не имеет ни капли излишних жировых отложений, хотя она не сидит на жестких диетах и не истязает себя голодом. Более того, Жизель как-то призналась, что чизбургеры и гамбургеры являются ее слабостью, и она с удовольствием их сама готовит и ест. Однако звезда понимает, что такие лакомства могут испортить ее безупречную фигуры, поэтому все же старается придерживаться щадящих диет.

Диета Жизель Бундхен  включает в себя мясо и большое количество овощей и фруктов. Модель обожает вкусно поесть, и список ее любимых блюд весьма внушителен: это и стейки, и ризотто, и паста, и французские тосты, а так же оладьи и сочные блюда из птицы и рыбы.  

Меню диеты Жизель Бундхен

Каждый день Жизель обязательно завтракает.

Завтрак:  натуральный кофе без добавления сахара и молока, два любых фрукта и зерновой хлебец.

Обед:  нежирное мясо или рыбное блюдо, южноамериканский рис и овощной салат.

Модель любит побаловать себя вкусными  и легкими десертами.

Ужин:  тушеная рыба или мясо, салат из свежих овощей, один бутерброд с твердым сыром.жизель бундхен параметры

Такое питание нельзя назвать диетой Жизель Бундхен, скорее это образ жизни модели. Но для того чтобы  подкорректировать  периодически  фигуру  она прибегает к следующей диете:

Завтрак:  одно яйцо всмятку.

Обед и ужин:  200 гр. нежирного мяса и несладкий чай.

Такой диеты звезда придерживается три дня. За это время ей удается  избавиться от трех килограмм  лишнего веса. Кроме того, свою фигуру Жизель корректирует с помощью сочетания диеты и упражнений для  похудения.  Кроме этого, она регулярно занимается  волейболом, ездой на велосипеде, йогой и даже футболом.  Именно такой образ жизни и моделирует у Жизель  потрясающую фигуру,  при этом позволяя ей лакомиться гамбургерами.  

Опубликовано в категории: 

Вам понравилась статья? Поделитесь с друзьями, им тоже будет интересно!

 

 
 

 

 

Подпишитесь на обновления!

 

Читать в Яндекс Ленте