Диеты знаменитостей

Диета Яны Рудковской

Яна Рудковская  известна в светском обществе как телеведущая, музыкальный продюсер и менеджер эстрадного певца Димы Билана. Яна с каждым годом становится все прекрасней и прекрасней, а так же не теряет своей  физической формы.  Так в чем же заключается секрет ее отличных внешних данных?

Диета Карла Лагерфельда

Эта диета обрела свою популярность после того, как ее опробовал  Карл Лагерфельд.  Карл Лагерфельд является одним из известнейших модельеров. Данная диета была разработана Жан Клодом Уде и позволила Лагерфельду избавиться от  42 лишних килограммов  всего лишь за  13 месяцев.  У этой диеты имеется еще и другое название –  «Легкая ложка».

Диета Синди Кроуфорд

Синди Кроуфорд  придерживается диеты, которую специально для нее разработал доктор Сере, и называется она  «Зона».  Основной принцип диеты – это прием пищи с соблюдением следующих соотношений: 40% углеводов, 30% жиров и 30% белков.

Диета Клаудии Шиффер

Диета Клаудии Шиффер  имеет название "5+". Это означает, что пять дней необходимо следовать методике питания, а на шестой день можно позволить себе съесть что-нибудь вкусное, но полакомиться следует  не позднее 16:00.

Диета Ларисы Долиной

В основу  диеты Ларисы Долиной  лежит распределение приемов пищи по определенным часам.

Делим дневную норму еды на 6 приемов, а затем эти приемы равномерно распределяем по времени, например, если первый прием пищи начнется в 8.00, то каждый последующий прием будет следовать через 2 часа от предыдущего, значит, следующий прием пищи будет в 10.00, затем в 12.00, 14.00, 16.00, и последний прием пищи в 18.00, но не позднее, чем за 2 часа до сна.

Диета «Сырая» от Анджелины Джоли

Сырая диета, предпочтение которой отдает Анджелина Джоли, заключается в том, чтобы употреблять продукты питания в сыром виде. Объясняется это тем, что подвергая пищу термической обработке, мы теряем ее полезные свойства, в том числе большой процент ее витаминов и минералов. Кроме того, продукты в сыром виде лучше усваиваются нашим организмом.

Диета Мадонны

Эту диету разработал для певицы  Мадонны  ее личный диетолог Рей Кибартас. Мадонна, оказывается, очень любит сладкое, поэтому часто балует себя шоколадом или шоколадными конфетами. Но периодически прибегает к персональной диете. Именно благодаря ей, мировая знаменитость и держит себя  в прекрасной форме.

Страницы

Вам понравилась статья? Поделитесь с друзьями, им тоже будет интересно!

 

 
 

 

Подпишитесь на обновления!

 

Читать в Яндекс Ленте 

Это интересно

Подписка на RSS - Диеты знаменитостей