Аромадиета

Проводя научные исследования, британские ученые установили тот факт, что с приступом голода может помочь справиться вдыхание какого-либо сильного запаха продуктов. Но, для этой процедуры подойдет не любой запах пищи.

похудениеИнгредиенты и рецепт приготовления состава для аромадиеты:  

Необходимо взять кусочек спелого банана, кусочек спелого сочного зеленого яблока, по одной щепотке перечной мяты и ванили. Все эти ингредиенты прогреваем на растительном масле.

Как только вы начинаете чувствовать первые сигналы голода, начинайте вдыхать приготовленную смесь, и Вы заметите, что голод отступает.

Кроме того, действие аромадиеты поможет  снизить аппетит  перед едой. Для этого необходимо вдыхать вышеуказанную смесь за 10-15 минут до приема пищи. Ваш аппетит значительно снизится, и Вы съедите гораздо меньше, чем могли бы .

Все люди, принимавшие участие в эксперименте с аромадиетой, похудели за 6 месяцев минимум на 12 кг, то есть каждый месяц теряли по 2 кг и более, при этом не прилагая грандиозных усилий и не испытывая страданий и дискомфорта, как во время нахождения на диетах, где требуется ограничения пищи.  

Опубликовано в категории: 

Вам понравилась статья? Поделитесь с друзьями, им тоже будет интересно!

 

 
 

 

 

Подпишитесь на обновления!

 

Читать в Яндекс Ленте