Кинодиета

Кинодиета считается малоуглеводной диетой. Продолжительность кинодиеты составляет от 7 до 14 дней, в течение каждой недели Ваш вес может снижаться на 3-4 кг. 

КинодиетаКинодиета «родилась» на съемочных площадках, когда вокруг все куда-то торопятся. Естественно, в такой спешке и неразберихе нет времени спокойно и правильно совершить обряд приема пищи. А ведь есть то хочется, даже актерам, да еще при этом сохранять хорошие формы тела, для чего отлично подошла кинодиета.

Кинодиета проста в применении, достаточно хорошо сбалансирована, несмотря на то, что состоит из самых простых и доступных продуктов. 

Самое главное преимущество кинодиеты - это то, что она прекрасно подходит для быстрого похудения, к тому же, кинодиету можно использовать достаточно продолжительное время.

Но, для того чтобы кинодиета не отразилась негативно на организме, все же, на ней не рекомендуется сидеть белее двух недель.

Ежедневное меню кинодиеты

Завтрак кинодиеты: 2 кусочка зернового или отрубного подсушенного хлеба, 2 куриных яйца (сваренных всмятку), 3 свежих томата и пара чашек любого чая или кофе, но без сахара и сахарозаменителя.

Обед кинодиеты: 250 гр.нежирного мяса, приготовленного в любой кулинарной обработке, порция овощного салата и одно кисло-сладкое яблоко.

Ужин кинодиеты: меню такое же, как и меню завтрака без изменений.

Опубликовано в категории: 

Вам понравилась статья? Поделитесь с друзьями, им тоже будет интересно!

 

 
 

 

 

Подпишитесь на обновления!

 

Читать в Яндекс Ленте