Мандариновая диета

Мандариновая диета весьма будет кстати в летний период, а так же перед новогодними праздниками, так как оба этих случая сопровождаются изобилием мандаринов. Мандариновая диета является низкокалорийной диетой и поэтому очень проста и эффективна в исполнении.

Мандариновая диетаДостаточно всего лишь трех дней для того, чтобы мандариновая диета помогла Вам избавиться от двух кг лишнего веса.

Многие специалисты, изучив состав мандарина, выделили в нем вещества, способствующие процессу похудения, а в фармацевтике уже вплотную подошли к такому вопросу. Разработчики средств снижения веса планируют  создать препараты для похудения на основе мандарина.

Мандариновая диета прекрасно подойдет всем тем, кто желает не только избавиться от лишнего веса, но так же дополнительно очистить свой организм от шлаков и токсинов.

Снижение веса при помощи мандаринов достигается за счет их низкой калорийности. Кроме того в этом виде цитрусовых отмечается высокое содержание витаминов и клетчатки.

Мандариновая диета - ежедневное меню

Завтрак: черный кофе, который можно пить как несладким, так и с добавлением одной чайной ложки сахара.

Второй завтрак: 4 шт. мандарина и 1 яйцо, сваренное вкрутую.

Обед: 300 гр. квашеной капусты, 120 гр. нежирного вареного мясабез соли.

Полдник: 4 шт. мандарина и 1 яйцо, сваренное вкрутую.

Ужин: 300 гр. квашеной капусты, 120 гр. нежирного вареного мясабез соли.

Мандариновую диету допускается повторять один раз в три недели.

Противопоказания к использованию мандариновой диеты

Мандариновая диета недопустима для использования людям, имеющих проблемы с желудочно-кишечным трактом, а так же тем, кто имеет аллергическую реакцию на цитрусовые.

Опубликовано в категории: 

Вам понравилась статья? Поделитесь с друзьями, им тоже будет интересно!

 

 
 

 

 

Подпишитесь на обновления!

 

Читать в Яндекс Ленте