Диеты

Белковая диета с рисом

диета на рисеНе секрет, что рис скрывает в себе секрет долголетия. Многие диетологи считают рис прекрасным дополнением к белковой пище, потому что он может заменять хлеб. В этом злаке содержится достаточное количество углеводов, способствующих сжиганию жира в клетках, а так же богат белком.

Монреальская диета

Самая эффективная диетаСамая эффективная диета, или по крайней мере, одна из самых эффективных диет - Монреальская диета. Эта диета является довольно долгосрочной, но так же она дает весьма результативный эффект, поэтому и засужила право называться самой ээффективной диетой.

Диета (система) "Минус 60" Екатерины Миримановой

система похудения минус 60Главным преимуществом системы "Минус 60" перед большинством различных методов похудения является то, что отказываться от привычной и любимой еды нет необходимости, так же в этой системе отсутствуют запрещенные продукты.

Экстра эффективная белковая диета

быстрая диетаЭкстра эффективная белковая диета  является одной из разновидносетй  белковых диет , и рассчитана на 25-дневный курс применения. Те, кто уже опробовал эту  диету  отметили  невероятный эффект похудения , так как в первые пять дней диеты можно легко скинуть порядка пяти килограммов лишнего веса, а за весь курс при точном соблюдении правил  диеты  Вы сможете полегчать на 12 кг.

Диета для вегетарианцев

Для вегетарианцевДанная  диета  разработана как  для вегетарианцев , так и для людей, которые хотят эффективно похудеть. Она позволяет эффективно снизить вес, и избежать при этом обезвоживания организма.

Белково-углеводное чередование

БучСистема  белково-углеводного чередования позволит Вам быстро и надолго избавиться от избыточного веса. Основой данной диеты является повтор чередований друг за другом 4-х дней - это два белковых дня, один углеводный и один смешанный.

Белковая диета

Белковая диета продуктыБелковые диеты  все больше набирают свою популярность среди тех, кто хочет похудеть, а так же среди всех, кто стремиться  поддерживать свой вес в норме.  Основой белковой диеты составляет практически неограниченное употребление белковых продуктов, таких как постное мясо, рыба, яйца и маложирный творог.

Диета "5 плавленых сырков"

диета 5 веселых сырковДиета «5 плавленых сырков» разработана специально для «малоежек». Дневной рацион данной диеты богат необходимыми веществами, но так как объемы пищи маленькие, то чувство сытости приходит не сразу. 

Диета доктора Сейлер-Хаус

Специальная диетаАнна Сейлер-Хаус  является врачом-диетологом, которая разработала специальный комплекс питания, который успешно применяют в больнице г. Берна. Данный комплекс включает в себя три  диеты,  которое имеет различное число калорий. В зависимости от Вашей выносливости, а так же от того на сколько Вы хотите  похудеть,  можно подобрать для себя одну из трех диет: на 1000 кКал, на 1200кКал или на 1500 кКал.  

Диета доктора Хорвата

лишние килограммыДоктор Хорват  является чешским диетологом, который разработал специальную диету, позволяющую постепенно и равномерно сбрасывать лишние килограммы, такая система позволяет достигать более стойкого результата. Длительность диеты составляет 7 дней и основана на пятиразовом питании, по истечении этого времени можно сбросить 3 - 5 кг.

Диета доктора Хаузера

ХаузерКурс диеты доктора Хаузера дает стабильный и потрясающий эффект похудения. Данная диета разработана с учетом всех особенностей организма и в зависимости от ее переносимости, продолжительность этой диеты может составлять от 7 до 14 дней.

Пивная диета

ПивоПивная диета - фантастика или реальность? Некоторые диетологи разработали специально для мужчин и женщин диету под названием «Пивная», которая допускает в период нахождения на диете употребление некоторого количества пива.

Диета дружбы (система "Будь стройной")

стабильная потеря весаДиета Дружбы имеет 10 основных заповедей.

И если вы хотите пойти по пути правильной и стабильной потери веса, то вам придется их соблюдать.

Капустная диета

капустная диета 10 днейКапустная диета поможет снизить вес, а так же насытит организм необходимыми витаминами. Курс данной диеты длится от 5 до 7 дней, за это время Вы можете похудеть на 3 кг и выше, кроме того у Вас значительно повысится сопротивляемость организма простуде и гриппу. В основе диеты лежит употребление различных видов капусты.

Яичная диета Магги

яичная диетаДиета Магги  поможет Вам потерять за 4 недели до 15 кг лишнего веса. В основе диеты лежит режим питания, который опирается на химические процессы, протекающие в нашем организме, а не на калорийность продуктов. Для того чтобы  диета  принесла ожидаемый эффект, необходимо строго соблюдать все ее рекомендации.

Страницы

Вам понравилась статья? Поделитесь с друзьями, им тоже будет интересно!

 

 
 

 

 

Подпишитесь на обновления!

 

Читать в Яндекс Ленте 

 

Подписка на RSS - Диеты