Как набрать вес

Анорексия - худая болезнь

Масштабы анорексии последнее время поражают – примерно 2 процента из всех девушек Планеты подвержены этому недугу.

Питательная диета

прибавить весБыстро набрать вес  так же сложно, как и сбросить. Но, для того чтобы быстро набрать вес и была разработана специальная питательная диета.

В ее основу входят: колбасные изделия, субпродукты, мясо и мясная продукция.

Итальянская диета

набрать весДля тех, кто желает избавиться от недостатка веса, существует итальянская диета.

Как известно, что именно в Италии готовят питательные, вкусные, а главное, полезные блюда. Как и при соблюдении любой другой диеты, итальянская диета так же не ограничивает потребление жидкости.

Сытная диета

потолстетьТакая проблема как  недостающий вес  встречается отнюдь не редко, поэтому этот вопрос можно решить с помощью сытной диеты.  Сытная диета  поможет не только набрать вес, но и сделать цвет лица здоровым, а так же улучшит состояние кожи. 

Диета на основе чернослива

черносливСоблюдая эту диету, вы без особого труда сможете  набрать порядка трех килограммов веса

Диета рассчитана на двухнедельное использование.

Диета холодного времени года для набора веса

для набора весаКак правило, холодное время года – это та пора, когда мы активно начинаем употреблять жирную и калорийную пищу, поэтому в холодное время года можно без проблем  набрать вес

Диета 3 компонента

набираем весДиета «3 компонента»  очень популярна как на Западе, так и в России. Основу данной диеты составляют растительные жиры, протеины и углеводы, так как именно эти компоненты важны для нормальной работы организма человека.

Вам понравилась статья? Поделитесь с друзьями, им тоже будет интересно!

 

 
 

 

 

Подпишитесь на обновления!

 

Читать в Яндекс Ленте 

 

Подписка на RSS - Как набрать вес