Питание

Как правильно питаться

Как правильно питатьсяПридерживаясь правильного питания можно ожидать много положительных эффектов. И молодость и здоровье всегда будут рядом с вами.

Имбирь для похудения

Имбирь для похуденияПохудение при помощи имбиря, пожалуй, одно из самых лёгких и простых. Всё, что потребуется от вас во время этой диеты – это кушать всё ...

Стевия

СтевияСтевия очень полезная и уникальная в своем роде трава – это натуральный природный сахарозаменитель. Рассмотрим все достоинства и недостатки стевии и как её готовить.

Сок нони

Сок нониЧто такое сок нони - чудо-напиток или очередная уловка для выкачки денег у особо доверчивого народа?

Лучшие заменители сахара

заменители сахараТо, что сахар вреден, знают, наверное, все. А диетологи не устают нас периодически об этом оповещать. Рассмотрим пять лучших заменителей сахара, которые обязательно должны присутствовать у вас на кухне.

Чай Кудин

Чай КудинЧай Кудин прекрасно бодрит и тонизирует организм, а главное, способствует уменьшению аппетита, что делает его весьма эффективным средством для похудения! К тому же он восстановливает иммунитет и повышает тонус.

Как выбрать арбуз

Как выбрать арбузКак выбрать арбуз? По-моему этим вопросом задавался практически каждый из нас, придя за этой чудесной ягодой в магазин или на рынок.

Волшебные свойства арбуза известны всем - его едят для того чтобы насладиться божественным вкусом, употребляют в качестве мочегонного средства, а прекрасный пол эффективно использует арбуз в качестве вкусного и полезного средства для похудения.

Как выбрать спелую дыню

Как выбрать дынюКак выбрать дыню – этот вопрос становится как нельзя актуальным в летний период. Дыня используется в приготовлении различных вкуснейших блюд, она же - отличное средство для похудения, являясь основой очень эффективной дынной диеты. Дыня - одно из любимых летних лакомств для тех, кто желает насладиться потрясающим вкусом и не разочароваться.

Полезные свойства Манго

Свойства мангоПолезные свойства Манго, обладающего помимо этого еще и отменным вкусом, известны очень давно. На основе полезных свойств манго составляется большое количество диет, среди которых можно выделить манго-молочную.

Простокваша

Простокваша для похуденияПростокваша полезна тем, что она очень легко переваривается организмом, а молочнокислые бактерии, попадая в кишечник, прекрасно нормализуют флору. А устраивая периодически разгрузочные дни на простокваше, в месяц легко можно распрощаться с 6 кг лишнего веса.

Молочная сыворотка. Сыворотка для похудения.

Молочная сывороткаМолочная сыворотка для похудения используется достаточно давно. Помимо этого молочная сыворотка отлично помогает при очищении и подтягивании кожи. А выпивая один стакан молочной сыворотки натощак с утра на протяжении месяца, вы сможете избавить свою кожу от аллергических высыпаний и значительно повысить иммунитет. Как использовать молочную сыворотку для похудения?

Мед для похудения

Мед для похуденияМед для похудения уже достаточно давно успешно помогает справляться с избыточной массой тела, не нанося вреда фигуре. В состав этой сладости входит свыше 20 аминокислот, огромное количество витаминов и минералов. Как же правильно употреблять мед для похудения.

Свекольный квас

Свекольный квасНа сегодняшний день известно десятки различных рецептов приготовления этого чисто русского напитка. Но хотелось бы уделить особое внимание свекольному квасу, так как именно свекла считается богатейшим источником всевозможных полезных компонентов и витаминов.

Салаты для похудения

Лучшие салаты для похуденияЭти салаты для похудения приготовить очень легко, более того они являются низкокалорийными, поэтому замечательно помогут процессу похудения. 

Гранат. Полезные свойства граната.

Полезные свойства гранатаСам гранат и гранатовый сок являются кладезем витаминов, активно используется для похудения и отлично поможет справиться с нехваткой питательных веществ людям, которые придерживаются строгих диет. Он необходим при истощениях, ангине, ОРЗ, ОРВИ, малокровии, бронхиальной астме, атеросклерозе…

Страницы

Вам понравилась статья? Поделитесь с друзьями, им тоже будет интересно!

 

 
 

 

 

Подпишитесь на обновления!

 

Читать в Яндекс Ленте 

 

Подписка на RSS - Питание