Молочная сыворотка. Сыворотка для похудения.

Молочная сыворотка для похудения используется достаточно давно. Помимо этого молочная сыворотка отлично помогает при очищении и подтягивании кожи. А выпивая один стакан молочной сыворотки натощак с утра на протяжении месяца, вы сможете избавить свою кожу от аллергических высыпаний и значительно повысить иммунитет.

Сыворотка для похуденияКак использовать молочную сыворотку для похудения?

Сыворотка для похудения при помощи разгрузочных дней

Устраивайте их себе один-два раза в неделю. В день можно выпивать неограниченное количество сыворотки для похудения.

Кроме сыворотки разрешается употреблять лишь несладкий чай и воду.

Также можно смешивать молочную сыворотку с овощными и фруктовыми соками, но её дозировка при этом должна уменьшиться до полутора литров в день

2 вариант использования сыворотки для похудения

Он заключается в замене ужина напитком на основе молочной сыворотки. В этот напиток допускается добавлять мелко натертую зелень или овощи. Употребление продуктов на завтрак и на обед никак не ограничивается. Подобную диету необходимо соблюдать не меньше месяца. Лишь тогда вы увидите достойный результат своих стараний.

Помимо использования молочной сыворотки для похудения, не стоит забывать о полезных свойствах этого чудо напитка. Молочная сыворотка напрочь лишена жиров, богата сахарами природного происхождения и белками, легко и быстро усваивается организмом.

Молочная сыворотка имеет большое количество антиоксидантов и может оказывать небольшой слабительный эффект, способствует очищению кишечника от токсинов и шлаков. Особенно полезна молочная сыворотка для беременных. И кроме всего прочего молочная сыворотка является активным антидепрессантом.

Опубликовано в категории: 

Вам понравилась статья? Поделитесь с друзьями, им тоже будет интересно!

 

 
 

 

 

Подпишитесь на обновления!

 

Читать в Яндекс Ленте