Ананасовая разгрузочная диета

Действие  ананасовой диеты  направлено на снижение веса и очищение организма. Результат диеты – это каждый день ваш организм теряет по килограмму, но более двух дней эту диету проводить не рекомендуется.

Данную диету скорей всего можно отнести в разряд разгрузочных дней.

Необходимые продукты на день:  1 литр ананасового сока + 2 кг ананасов. 

Так как  ананасы  богаты ферментами (энзимами), которые ускоряют процессы обмена веществ в организме, то в результате этого активно уходят накопленный жир. Достаточно двух дней в месяц для данной диеты, так как интенсивное сбрасывание веса серьезно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Плод целого  ананаса порезать на кусочки и принимать в течении дня за четыре приема.

Во время приема порции ананаса ничего больше есть и пить нельзя.

В течение дня необходимо выпивать один литр ананасового сока.

По желанию, но не вместе с порцией  ананаса,  дополнительно можно съесть 100 гр. обезжиренного или маложирного  творога, 100 гр. отварной курицы или постного мяса, немного зернового или ржаного хлеба.

Опубликовано в категории: 

Вам понравилась статья? Поделитесь с друзьями, им тоже будет интересно!

 

 
 

 

 

Подпишитесь на обновления!

 

Читать в Яндекс Ленте