Диета Насти Каменской

Звезда шоу бизнеса  Настя Каменских  с каждым годом становится все краше и краше. По словам Насти, добиться потрясающих результатов и сбросить вес ей удалось благодаря посещениям фитнес-центра.

Так же ее подруги рассказали, что похудела звезда потому, что была вынуждена  ограничить себя в пище.  Случалось даже, что в некоторые дни певица просто практически ничего не ела. Но, полученные результаты, выше всяких похвал.

К слову сказать, Настя Каменских склонна к полноте, но на сцене важны все факторы: и голос и внешний вид, именно поэтому ей приходится регулярно следить за своим весом и периодически прибегать к помощи диет.

Какой-либо  специальной диеты  у певицы нет, просто она старается употреблять в пищу полезные продукты, а вредную для организма пищу по мере возможности старается избегать.

Как известно все труженики эстрады вынуждены часто гастролировать, вот и Настя большую часть своего времени проводит в поездках и на выступлениях, поэтому она не всегда может позволить себе нормально и правильно питаться. В основном такой ритм жизни певицы приводит к тому, что она попросту не успевает поесть.

Для того чтобы не нанести серьезного вреда своему организму, Настя Каменских старается придерживаться рациона питания, в котором на первом месте стоит употребление жидкости в больших объемах. Но это совсем не диета, а именно, рацион ее питания. Так же в него входят различные супы, овощи и арбузы.

Настя призналась, что как только она начала свою  звездную карьеру,  то каждый день она начинала с бега трусцой. Но, сейчас она лишена такого каждодневного  фитнеса  из-за насыщенного графика работы и ее безумной популярности.

Подкорректировать и подтянуть похудевшую Настину фигурку так же помогли сеансы антицеллюлитного массажа. Всего каких-то десять сеансов, и 15-ти килограмм как не бывало.

Весь этот комплекс мероприятий помогает звезде держать себя в постоянной  прекрасной форме.