Снижение веса виноградом
Виноград — это удивительные ягоды, которые сотворила природы. Уже много тысяч лет люди используют его свойства в производстве вина.
Но помимо этого зеленый виноград, то есть его регулярное потребление в пищу способствует похудению. Помогает похудеть, так же, виноградный сок без добавления сахара.
Если вы к обычной еде станете добавлять виноград и получасовые пешие прогулки, то вы довольно быстро попрощаетесь с лишними килограммами.
Ученые провели эксперимент со 100 добровольцами, которые страдали избыточным весом. Они разделились на четыре группы, без соблюдения диеты ели одну и ту же пищу, но:
- Группа №1 получала напиток, содержащий виноградный сок.
- Группа№2 пила натуральный виноградный сок.
- Группа№3 употребляла виноград
- Группа№4 не получала в пищу ничего виноградного.
В результате эксперимента наилучший результат по снижению веса достигла группа №3, хороший результат показала группа №2, немного снизили вес участники группы №1, и совершенно никакого результата не обнаружилось у группы №4.