Двойной подбородок

Если у вас появился двойной подбородок, то красоты вам это явно не добавит. Так как же убрать двойной подбородок?

Для того, чтобы избавиться от двойного подбородка, есть такое чудесное упражнение под названием «Жираф».

Это упражнение можно выполнять, где вам вздумается и когда вздумается.

Упражнение для избавления от двойного подбородка "Жираф"

1.  Встать прямо, расправить плечи и дотронуться до них кончиками пальцев, расправляя при этом грудь.

2.  Вытягиваем шею вверх как можно сильнее и выше.

3.  Далее вдох, сосчитайте до 10, выдох и расслабляйте мышцы.

4.  Упражнение повторите ещё не менее 5-6 раз.

Дома можно сделать медовый массаж. В дополнение к вышеуказанному упражнению, он повышает эффективность ихбавления от двойного подбородка. Возьмите на кончиках пальцев немного мёда и помассируйте проблемную зону до покраснения.

Затем смойте не впитавшийся мёд тёплой водой. Такая процедура к тому же отлично питает, и увлажняет кожу.

Выполняя это несложное упражнение, вы уже в скором времени сможете избавиться от двойного подбородка.

Опубликовано в категории: 

Вам понравилась статья? Поделитесь с друзьями, им тоже будет интересно!

 

 
 

 

 

Подпишитесь на обновления!

 

Читать в Яндекс Ленте