Французский салат красоты

В продуктовый состав французского салата красоты входят минеральные соли, органические кислоты, а так же витамин С и витамины группы В.

Для приготовления французского салата красоты вам потребуется:

2 полные ст. ложки овсяных хлопьев,

6 ст. ложек кипяченой остуженной воды,

З ст. ложки холодного кипяченого молока,

большое яблоко,

сок одного лимона,

 сахар по вкусу, но чтобы его количество не превышало 1 ч. ложку.

 Способ приготовления французского салата красоты:

Овсяные хлопья залейте водой и оставьте на час. Натрите на крупной терке яблоко вместе с кожицей. Затем молоко, сахар, яблоко, сок лимона добавьте в готовые овсяные хлопья, и салат готов.

Французский салат красоты очень полезен для волос и кожи. Если вы будете в течение месяца употреблять его на завтрак и ужин, то заметите потрясающий результат.

Приятного аппетита! Будьте красивы!