Низкое качество сна влияет на развитие рака

Люди, которые плохо спят в течение ночи, рискуют столкнуться с серьезными последствиями для своего здоровья.

Низкое качество сна напрямую влияет на ускорение роста раковых клеток и значительно увеличивает агрессивность заболевания, что подтверждается в очередном исследовании.

Его результаты были опубликованы в журнале Cancer Research. Исследователи проводили эксперименты с подопытными мышами, вводя им опухолевые клетки. В течение дня, в то время как мыши спали, они каждые 2 минуты с помощью специального устройства воздействовали на определенные участи тела мышей, для того, чтобы мыши просыпались, а затем снова погружались в сон.

Такому воздействию подвергалась одна половина мышей, в то время как сон второй половины подопытных мышек не прерывался.

Через четыре недели, опухоли 1 первой половины мышей оказались в два раза больше чем у второй.

Со слов руководителя исследования доктора Дэвида Гозала, плохой сон может существенно изменить иммунную систему.

Прерывистый сон, подрывая иммунную систему, делает болезнь более агрессивной, а лечение малоэффективным.

Так что, спите спокойно! А вот эти советы помогут вам избавиться от бессонницы.