Ванночки для ног

То, что ванночки для ног являются очень полезными, знает любая женщина. Ванночки для ног обладают тонизирующим, очищающим и закаливающим эффектом. Помимо этого, они помогают расслабиться после рабочего дня.

Ванночки для ног имеют много рецептов. Но не все знают, что наибольший эффект дает применение ванночек в зависимости от темперамента.

Ванночки для ног холерикам

Людям, склонным к резким перепадам настроения, обладающим вспыльчивым характером, рекомендованы охлаждающие ванночки для ног.

В воду необходимо добавить несколько капель масла тимьяна, сандала или мускатного шалфея. Такие ванночки лучше всего делать непосредственно перед сном.

Они помогут отвлечься от повседневных забот, расслабиться и настроиться на крепкий здоровый сон.

Ванночки для ног сангвиникам

Сангвиники подвержены частой смене эмоций и могут быстро переключаться на другой вид деятельности. Им также подойдут охлаждающие ванночки для ног перед сном. Необходимо добавить в воду несколько капель масла мандарина или ромашки. Они успокоят нервную систему и помогут снять напряжение.

Ванночки для ног флегматикам

Уравновешенным и спокойным флегматикам нужна дополнительная энергия. Они могут получить её с помощью горячих ванночек, в которую необходимо добавить настой розмарина,  лаванды, настой плодов розмарина.

Ванночки для ног меланхоликам

Меланхолики медлительны, беспокойны, излишне эмоциональны, слишком восприимчивы и подвержены различным страхам.

Меланхоликам рекомендованы горячие ванночки с добавлением нескольких капель эфирного масла лаванды. В результате, меланхолики станут добрее к окружающим, успокоятся и будут лучше засыпать. Лаванду можно заменить маслом лайма или жасмина.

Флегматики и меланхолики часто мерзнут, в этом случае для них отличным согревающим средством будет ванночка для ног с горчицей или порошком имбиря.

Удачи!