Чем полезен цикорий

Пользу цикория трудно переоценить. Начнем с того, что в нем отсутствует кофеин.

Поэтому пить цикорий можно в любое время суток, а не только с утра, как кофе.

Польза цикорияЦикорий помогает неплохо взбодриться в течение дня, а вечером не мешает заснуть.

Помимо этого цикорий является лекарственным растением, и даже рекомендован при ряде заболеваний органов пищеварительного тракта – склонности к запорам, дискинезии желчевыводящих путей и других.

Цикорий содержит в себе каротин, аскорбиновую кислоту, витамины группы B, органические кислоты, полезные микроэлементы, инулин, стимулирующий развитие микрофлоры кишечника, улучшающий иммунитет, а в целом укрепляющий и иммунитет человека.

Благодаря инулину цикорий имеет сладковатый вкус, в связи с чем, он полезен больным сахарным диабетом, так как в напиток можно не класть сахар. Кстати, вот лучшие и самые полезные заменители сахара.

Польза цикория действительно велика, но рассматривать его как панацею от всех болезней не стоит. Как говорится, все хорошо в меру!

А вот подарок для тех, кто иногда любит все таки выпить кружечку ароматного кофе - 7 рецептов приготовления наивкуснейшего кофе.

Опубликовано в категории: 

Вам понравилась статья? Поделитесь с друзьями, им тоже будет интересно!

 

 
 

 

 

Подпишитесь на обновления!

 

Читать в Яндекс Ленте