Пернатые психотерапевты успокаивают нервы

Такое оздоровительное хобби как  бердинг,  рекомендуется всем у кого наблюдается расстройство нервной системы.  Бердинг – это  наблюдение за птицами.  Для России такая процедура пока еще в диковинку, но в странах Европы даже созданы специальные клубы, которые объединяют любителей этого дела.

Хоть птицы и не являются домашними животными, но общение с ними не менее эффективно, чем общение с собакой или кошкой. 

Многие люди осуществляют  психотерапию  следующим образом: приобретают бинокль и отправляются на природу, прихватив с собой блокнот или записную книжку.

Если нет возможности выехать за город и там, в тишине и спокойствии полюбоваться на пернатых, то можно прогуляться по городскому парку или зайти в какой-нибудь скверик.

Когда место для наблюдения найдено, то начинайте искать объект наблюдения. Даже в крупных городах, таких как Москва, обитает не менее двухсот видов пернатых.

Когда объект наблюдения найден, приступайте рассматривать его во всех подробностях, записывая самое интересное: как птица выглядит, чем занимается и прочее.

Некоторое время спустя, вы откроете для себя чудесный мир, и с удивлением обнаружите, что многие проблемы и неприятности отошли на задний план и уже не имеют для вас такого огромного значения, а значит, вы постепенно  избавляетесь от стрессов.

А если у вас получиться увлечь этим занятием кого-то из членов вашей семьи или бердинг станет вашим общим семейным хобби, то вы заметите, как много семейных неурядиц решилось само собой. Такой совместный отдых научит вас лучше понимать друг друга.

 

Опубликовано в категории: 

Вам понравилась статья? Поделитесь с друзьями, им тоже будет интересно!

 

 
 

 

 

Подпишитесь на обновления!

 

Читать в Яндекс Ленте